おはようございます

昨日は晴れていましたが

今日は今にも雨が降り出しそうなお天気ですね

夏に近づいてきて、汗をかくのに

マスク生活は蒸れたりと地獄ですよね💦

私は少しの摩擦などでもすぐ赤くなってしまったり、

マスクとった直後は乾燥してしまうので

しっかり保湿を心がけています！

それと最近、ドクターリセラさんの

リニューアルしたプロテインを

のみはじめました

プロテインは運動した後に

筋肉を付けたい人が飲むものという

イメージがありますが

植物性タンパク質のソイプロテインは

大豆を原料に作られており

女性にとって嬉しいイソフラボンが期待できるので

肌や髪の毛の健康的な美しさを得られます

それにホエイプロテインをミックスされ

身体のエイジングだけでなく、

運動直後の身体も

サポートできるよになったみたいです

まだ飲み始めて２週間ぐらいですが

お肌が滑らかになってきた気がします

またお肌の調子などブログで

更新していきますね