こんにちは

毎日寒いですね🥶

冷え性の方は特に辛いですよね、、、

最近肩こりがひどいとよくお客様から声を聞きます！！

寒さによって筋肉の血流が悪くなり、

新陳代謝が悪化することで疲労物質がたまって

筋肉が硬くなってしまうのです💦

寒さが原因の肩こりは温めて血行促進することが改善の

ポイントになります

またつい身体を丸めて肩や首に余計な力が入ったり

運動不足でも血行不良になったりしてしまうので

しっかりストレッチすることをおすすめしております

 

当店では全身ストレッチや全身アロママッサージのメニューを

ご準備しております！

全身ストレッチ　２０分　２２００円

全身アロママッサージ　６０分　４９５０円(初回)

アロマは２回目以降　単発　６６００円

２回チケット　１１０００円

施術後身体がスッキリし、軽くなります

 

身体の外側から暖かくし、

食事によって内側からも温めるとより効果的になります

身体を温める働きと血行促進が期待できる

ニラ、ニンジン、ネギ、タマネギなどがおすすめです

この冬一緒にの乗り越えましょう♪