こんにちは

今日も暑いですね💦

皆様、熱中症には十分お気をつけください

 

暑くなってきて気になりだすのが二の腕

簡単には落ちないのも厄介ですよね

今回のハノハノエステチャンネルではそんな二の腕を細くするエクササイズをUPしております

夏本番が始まる前に一動画を見ながら毎日してみてください

 

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